筋トレ

題名に意味は無い。 ブラウザを破壊もしないしメタ表現もしない。 何言ってんだこいつってなった人は正常だと思う。 私はランニング（マラソン）と筋トレを日常的に行っている。 この二つはお互いにレベルが上がれば上がるほど両立しないものである。 片...

先日、投資と筋トレの共通点を挙げた。 今回は投資家が筋トレを行うことのメリットを挙げていこうと思う。 エンゲル係数の低下 筋トレを続けていく過程で日常の食事にも影響が出てくる 単純なカロリー収支から始まり、三大栄養素(蛋白質、糖質、脂質)の...